[10000ダウンロード済み√] 冬瓜花生汤 652731-冬瓜花生汤

 9、冬瓜蜜枣花生汤补血益气，增加血小板，改善碰撞后瘀青问题 材料 冬瓜1斤，蜜枣5个，花生仁3两，圆肉3钱，大薏仁1两 做法： 洗净所有材料，圆肉泡水浸软，冬瓜不必去皮，切成大快，大薏仁泡水2小时。夏季气温高、雨水多，容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面小编分享7款夏季养生汤食谱，不仅可以清热祛湿，而且具有养生功效，美味而不腻，一起来看看吧。 一、萝卜莲子猪舌汤 材料： 萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌5香菇鸡蛋嫩豆腐汤的做法 怎样做鱼汤味鲜美 酸香开胃——酸汤鸡 冬瓜炖老鸭汤的有图解做法 香菇煮鸡丝汤的做法 家常玉米排骨汤的做法有图 花生汤的做法,花生汤怎么做好吃,花 美味的香肠土豆泥汤的做法,香肠土豆 腌笋番茄培根汤的做法,腌笋番茄培根

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冬瓜花生汤

冬瓜花生汤-其他：芝麻、核桃、银耳、牛奶、花生 十月推荐食谱 1、冬瓜海带汤 材料：冬瓜250克、海带300克，食盐、葱、蒜、芝麻油 做法：油锅烧热，放入大蒜爆出香味，下海带和冬瓜快速翻炒，加水煮开后调味食盐、鸡精、撒上葱花即可。 8、冬瓜 羊肉 汤 功效： 中医认为羊肉性温，入脾肾，能够补气健脾，可以作为秋冬的滋补品，不过如果火气旺的人不宜多吃，搭配冬瓜清热，在秋季还是比较适宜的养生品。 食材：羊肉 (尽量选择嫩一点的)，冬瓜，枸杞，葱姜等配料 做法：将羊肉切片，加

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夏季气温高、雨水多，容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面小编分享7款夏季养生汤食谱，不仅可以清热祛湿，而且具有养生功效，美味而不腻，一起来看看吧。 一、萝卜莲子猪舌汤 材料： 萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌5冬瓜鸡蛋汤清爽适口，消暑解腻。非常适合夏季食用。 冬瓜鸡蛋汤 主料：冬瓜400克，鸡蛋一个 调料：香菜3克花生油10克盐4克味精3克大葱3克姜2克。炒冬瓜 炒小白菜 猪骨莲藕汤 花生焖猪手 鸡腿炒尖椒 粤式咸卤蛋 炒马铃薯 炒时菜 鸡肉炖黄芪 六 馒头 小茏包 蛋卷 三鲜汤 白萝卜焖鸡亦 午餐肉炒粉丝 潮州卤鸭 炒黄瓜 炒通心菜 肉片金针汤 黄瓜炒肉丸 鸭肉炖荷南豆 红烧牛腩 炒萝卜 炒高丽 冬瓜猪骨汤

 冬瓜：利水、消痰、清热、解毒。综上，此汤具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、舒肝理气、和胃止痛、清热解毒、利水消痰等功效，适合肝郁脾虚、气滞痰凝、湿热蕴结者。 材料： 山药(50g，切块)、佛手(50g，切块)、冬瓜(150g，切块)。 煮法： 上述材料洗净。推荐十：鱼头木耳汤 材料：芋头、水发木耳、油菜、冬瓜、熟猪油、食盐、胡椒粉、料酒、白糖、葱姜蒜、花生油。 做法：将鱼头洗干净去除鳞片和腮片，然后在两边划伤两刀，然后抹上食盐备用。 冬瓜切片、油菜也切片、木耳洗干净之后撕成小块;将油倒入 冬瓜和花生可以做汤。 冬瓜猪蹄花生汤 材料：猪蹄、冬瓜、花生、姜、葱、盐。 第一步、将买来的猪蹄清洗处理干净。 第二步、 冬瓜去皮清洗切成块状。 第三步、 花生剥壳用水清洗，如果有时间可以提前泡一泡，不泡也没关系。

冬瓜汤 肉片炒青椒 油泼面 红烧牛腩 酸萝卜老鸭汤 菠萝酱 可可戚风 咖喱虾 茄汁花菜 葱爆肉 凉拌凤爪 豆皮肉卷 韭菜炒豆腐 炸花生米 锅塌白菜盒 芝麻肉松 西红柿鸡蛋炒面 芋头烧排骨 营养炒饭 蓝莓派 蔓越莓面包卷 蒜苗炒香肠 宝宝磨牙棒 肉松酥饼 韭菜猪肉 做法 (1) 陈皮浸软，刮去内层；红枣去核洗净把红枣、花生、陈皮、清水同放直身瓦煲内烧滚，下牛肉烧滚后改文火煲三小时，至牛肉够软时，注入淡奶，以盐调味即可 附注 (1) 此汤补血奍颜，花生最好连衣煲煮 (注：花生生痰) (2) 牛腿腱肉即为牛的前腿瘦肉冬瓜烩丸子 青笋肉丁 萝卜煮酥肉 水煮豆腐鸡片 土豆肉丝 烂肉豇豆 韭菜炒蛋 小炒花菜 肉末芹菜 双椒肉丝 干煸苦瓜 素菜类 藿香凉粉 小米芥菜 酸菜魔芋 芋儿白菜 番茄冬瓜 虎皮青椒 木耳白菜 炒莲白丝 三丝 韭菜豆芽 青椒土豆丝 拌茄子 汤类

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 冬瓜排骨汤 配料 500克猪肋排、半斤新鲜冬瓜、1根大葱，切段，1块生姜，切片，2茶匙盐、1茶匙料酒 做法 1．把排骨洗净，切成小块。 2．把冬瓜洗净，切块。 3．在砂锅或者煮锅中倒入冷水，把洗净的排骨放进去。 冬瓜蜜枣花生汤。 补血益气，增加血小板，改善碰撞后瘀青问题 材料： 冬瓜1斤，蜜枣5个，花生仁3两，圆肉3钱，大薏仁1两 做法： 洗净所有材料，圆肉泡水浸软 ，冬瓜不必去皮，切成大快，大薏仁泡水2小时。 鸡肉酥汤 菠菜土豆牛骨汤 22 花生红枣鲫鱼汤 24 夏季汤品 丝瓜瘦肉汤 28 什果汤圆羹 30 樱桃蚕豆羹 32 什蔬土豆汤 34 酸辣腐竹汤 35 金钩挂玉牌 36 南瓜毛豆汤 38 蛋花瓜皮汤 40 竹笋瓜皮鲤鱼汤 42 薏米冬瓜肉片汤 44 大碗冬瓜 46 虾仁冬瓜汤 48 卷心菜

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 冬瓜汤的方法有哪几种？具体怎么做？需要哪些食材？ 一、主料：冬瓜250克 辅料：鲜肉克，虾肉克，葱5克 调料：色拉油10克，盐3克，味精1克 制作流程： 1冬瓜去皮和瓤，切成片;丝瓜洗净去皮，切粒。 冬瓜汤 原料：34人份猪脊骨：500克 冬瓜：500克 薏米：克 枸杞子：12克 做法 1 薏米洗净用水浸泡一小时;枸杞子洗净稍加浸泡;冬瓜珍肝汤用料 新鲜鸡杂二副，猪肝八十克，冬瓜四百八十克，姜三片，清水八碗，花生油三汤匙 调味料 酒、生抽各半汤匙，粟粉、花生油各一茶匙 做法 1、鸡肠剪开洗净，用盐搓过再洗净，反复几次以消毒和除臭，切段；鸡肝去筋切小粒；鸡 肫

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将冬瓜洗净，切小待用，不需要削皮 2/5 花生用刀背拍碎，或者用其他东西压碎即可 3/5 骨头飞水 4/5 飞水之后将所有材料（冬瓜，扇骨，花生。 盐适量）放入高压锅内压至半个钟即可 5/5西红柿冬瓜汤的做法 1 准备冬瓜一块，西红柿一个。 2 把西红柿和冬瓜都切成一厘米左右的方块。 3 起炒锅放少许花生油，放葱姜干辣椒爆香。 功效：冬瓜、海带润燥去油，秋季补水减肥两不误，尤其冬瓜带皮煮，更有下火的功效。 二、莲子猪肚汤 材料：猪肚1个，水发莲子(去心)40粒，花生油、精盐、生姜、味精各少许，面粉适量。 做法：将生姜去外皮，洗净，切成细丝。猪肚用面粉、盐分别揉搓

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